Nie słyszałem o przypadku żeby kreatyna kogoś uczulila skoro występuje ona naturalnie w naszym organizmie. Kupuje się najtańsze mono, bierze 3g dziennie i nie wydziwia Może kupił najtańsze i wyszło mu bokiem bo np było rozsypywane u Janusza w stodole? Czasami warto dołożyć kilka złoty i kupić w pewniejszym miejscu. Choć tak naprawdę to nigdy nic [...]
więc chyba już wiem co zrobić :D bedzie chyba citro+mono+HMB(no i oczywiści inne takie jak gluta czy ZMA)-to cały czas biore sog poszedł :D
Nie szalej spadków siły i masy nie bedzie ponieważ co ma spadać? 3m-ce to przecież dopiero wprowadzenie w ten "klimat' Następnym cykl mozesz zrobić na mono lub Cp ale odczekaj z 6-8 tyg
jest to mój 4 cykl 2x mono z vitala i raz cm3, każdy cykl był dla mnie dobry, najlepszy ostatni bo siłowo bardzo dużo poszło, tylko potem miałem miesiąc przerwy co spowodowało duże spadki i marzenia a poprzednich osiągach. Zmieniony przez - Syty20213 w dniu 2013-01-23 19:31:00
dzięki remik, sog leci. A co do gigantmasx to ćwicze ponad 2 lata i pojęcie o diecie mam, natomiast nigdy nie brałem supli poza samą kreatyną mono i białku do uzupełnienia diety więc jestem troche zielony w suplementacji
Choć wiadomo że najwiecej osób po mono ciągnie wodę to po co się martwić i zastanawiać naciągne czy nie, zapodaj sobie jabłczan lub fajny prosty stack od olimp xplode. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-12 20:33:02
ja jestem wlasnie w trakcie pierwszego cyklu na mono(juz 4tydzien biore) . Na poczatku tez nie widzialem zadnej roznicy w sile, dopierdo w trzecim tygodniu widzialem minimalne efekty, ale jak narazie to nie jestem zadowolony, moze jeszcze cos pojdzie w sile i wymiary ;] jeszcze mam 4tygodnie cyklu wiec nie ma co mowic narazie ;)
W DNT dla celow ekonomicznych wystarczy mono, ale jak masz $ to mozesz tez CP, choc nie wiem po co :D
Napisałem białko bo sobie popijam żeby uzupełnić dietę, a co do Ciebie to sam musisz zdecydować, czy zrobić mniejszy cykl na 1 Xpandzie, czy dodać trochę kasy i zrobić dłuższy cykl mono+Xpand...
Człowieku weź ty sie ogarnij wreszcie, wczoraj pisalismy żebyś pisał wszystko w jednym temacie. I pytałeś co dać do nitro i pisaliśmy że mono a ty kurva dalej to samo.
po co az tyle? wez samo Cp, lub jak masz malo - to cp + mono łacznie 5 - 10g kreatyny na dobę
beta alanine A co do tematu to wrzuć na razie same mono Zmieniony przez - friskenn w dniu 2012-07-24 21:47:29
Przecież storm to jest gotowy stack kreatynowy...po jakie licho bawić się jeszcze z mono? Można...tylko po co skoro ma już lepszy produkt, który może stosować.
a moze byc to samo mono co wczesniej?
Dieta jest z brakami, ale staram się gainerami uzupełniać. Zmieniony przez - Avithor w dniu 2012-07-29 22:16:40 Nie rozumiem o co chodzi z wyrazem mono, to jakiś skrót? Zmieniony przez - Avithor w dniu 2012-07-29 22:17:14 Ponawiam pytanie - kiedy brać kreatynę i jak z hmb łączyć? Zmieniony przez - Avithor w dniu 2012-07-29 22:17:55
[...] miare porownywalnie? jak wypada stimul8? w bład nas wprowadziłes w takim razie ;-) polecam double impact + kofeine od 4+ nutrition, dla mnie super zestawianie jezeli chodzi o pompe i pobudzenie, mozesz tez probowac tez mono preparatów , ja ostatnio testowałem agmatyne z Fa + cytruline Ostrovitu i jezeli chodzi o pompe to super po tym mixie :-))
jbłczan i ester taksamo podnosza ciśnienie krwi jak monohydrant? na mono niektorym osoba moze sie podnosic cisnienie ze wzgledu na rentacje wody jablko i ester mozesz brac bo nie ciagnie wody gdzies pamietam ze czytalem ze chyba najlepsza forma kretki dla osob z podwyzonym cisnieniem to ester ale tego nie jestem pewny sa tez srodki co moga obnizac [...]
kreatyna to kreatyna wiekszej roznicy nie bedzie co wybierzesz. Sprobuj mono + beta alanina i do tego jakas przedtreningowke ewentualnie
A co mi tam spróbuję, a jakiej firmy BA najlepsze? I jak to dawkowac w połączeniu z mono?
Wojtek177na n.o.k.o zaczne cykl pod koniec czerwca od poniedzialku wracam na silke po 3tygodniowej przerwie z powodu kontuzji dwoch kumpli bralo n.o.k.o, jeden z cp, drugi z mono. Obydwaj byli zadowoleni z n.o.k.o szczegolnie tego wymiotlo co cp laczyl, ale to sprawa indywidualna w kazdym badz razie byli zadowoleni
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
